如今，LOFT总是与艺术家、前卫、先锋等词相提并论。LOFT风格的健身会所，本土工业情怀LOFT主题健身会所使用面积达4000余平，内挑高达12米，整体装修风格延续原有建筑的厂房风格，宽敞的内部空间，...

一起来看一下素人或者是女明星的体态就有答案。暗示通过健身（包括跑步、瑜伽、健身操等）可矫正体态。并非所有女性都适合有氧运动，中年女性体力跟不上时应减少有氧运动。身材偏瘦，可以做力量训练或者是瑜伽健身对...

一个长期不锻炼的人，突然开始锻炼，到底是件好事还是坏事？先来聊聊为什么突然开始锻炼可能是个“雷区”。突然开始锻炼，虽然可能带来短期的不适，但只要掌握正确的节奏和方法，长期来看绝对是件好事。说到这里，可...

春节已过半，大年初三，春节的喜悦已达峰，不由得有些小担忧：这么长时间不运动，这血压会反弹不？的老朋友，20多年的高血压，跑步三个月就成功降压成功。这个时候不管血压是否正常，都离不开运动。就想前面那位老...

韩媒那边报道，当初游泳运动员朴泰恒因为误用禁药被停赛的事情，很有可能跟这件事的始作俑者---崔顺实有关。据说，朴泰桓之所以遭到打压，都是因为崔顺实想要帮助女儿获得奥委会委员。当时的韩国舆论是很厉害的，...

对于成都马拉松，更多的数据展现着这场赛事的“流量”、消费“能量”，以及经济“增量”。每年，成都的跑友都在期待马拉松，在跑步群里打卡、约跑。且成都本身就是旅游城市，“来跑一次马拉松，就当是耍了。此外，成...

成马组委会就跑友们关心的问题我们也希望可以通过这样的优化安排，助力每位选手在成都马拉松中取得更好的成绩。历年来，成都马拉松在路线设计上都在推陈出新，保持新鲜感。组委会一直致力于将成都马拉松打造成跑者心...